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重要事實

超重和肥胖的常見健康後果是什麼?

2020/08/02 作者:動聯健康
 
 

世界衛生組織在2020年發布關於肥胖的重要事實:

-1975年以來,世界肥胖人數已經增長近三倍。
-2016年,18歲及以上的成年人中超過19億人超重,其中超過6.5億人肥胖。
-2016年,18歲及以上的成年中有39%超重,且13%為肥胖。
-世界多數人口所居住的國家,死於超重和肥胖的人數大於死於體重不足的人數。
-2019年,3800萬名5歲以下兒童超重或肥胖。
-2016年,超過3.4億名5-19歲兒童青少年超重或肥胖。
-肥胖可以預防。

 

什麼是超重和肥胖?

超重和肥胖的定義是可損害健康的異常或過量肥肪累積。
身體品質指數(BMI)通常用於對成人進行超重和肥胖的分類。即為按公斤計算的體重,除以按米計算的身高的平方(kg/m2)。
世界衛生組織對成人做出的超重和肥胖定義如下:
-身體品質指數(BMI)等於或大於25時為超重;
-身體品質指數(BMI)等於或大於30時為肥胖;

 

超重和肥胖的常見健康後果是什麼?

身體品質指數(BMI)升高,是罹患非傳染性疾病的重大風險因素,如:
-心血管疾病(主要是心臟病和中風),這是2012年全球的頭號死因;
-糖尿病;
-肌肉體骼疾患(特別是骨關節炎-關節的一種高度致殘退行性疾病);
-某些癌症(包括子宮內膜/乳腺/卵巢/前列腺/肝臟/膽/腎臟和結腸)。